약·영양제 / 종합감기약 성분·고르는 법·어르신 주의

종합감기약, 살까 말까? 60대가 성분표에서 먼저 확인할 것

약국에서 종합감기약을 고를 때 상자 뒤 성분표를 읽는 법을 정리했습니다. 해열진통제 하루 최대량과 겹침, 졸음을 부르는 성분, 코막힘 성분과 혈압, 미국 식품의약국이 효과를 인정하지 않은 성분, 진료가 필요한 때를 담았습니다.

6090 HEALTH 에디토리얼 2026.10.21 자료 확인 · 7분 읽기

이 글에서 확인할 사항

종합감기약 성분 구성
해열진통제 하루 최대량과 겹침
콧물약의 졸음과 낙상
코막힘약과 혈압
진료가 필요한 때

주의핵심 개념실천

핵심 내용

종합감기약 한 알에 든 것

종합감기약에는 보통 해열진통제(아세트아미노펜), 콧물약(클로르페니라민, 트리프롤리딘, 디펜히드라민), 코막힘약(슈도에페드린), 기침약(덱스트로메토르판), 가래약(구아이페네신), 카페인이 함께 들어 있습니다. 식약처가 종합감기약의 주요 성분으로 꼽은 것들입니다.

흔히 종합감기약 한 알이면 감기가 빨리 낫는다는 말이 있지만, 실제로는 증상을 가라앉히는 약이지 감기 바이러스를 없애는 약이 아닙니다. 콧물만 나는데 코막힘약과 기침약까지 먹을 필요는 없으니 증상에 맞는 성분만 고르세요.

해열진통제는 한 번에 한 가지만

아세트아미노펜의 성인 하루 최대량은 4,000mg이고, 이는 먹는 모든 약에 든 양을 합친 값입니다. 식약처는 아세트아미노펜이 든 약은 한 번에 한 가지만 먹으라고 안내합니다.

두통약, 진통제, 감기약을 함께 먹으면 하루 최대량을 넘기기 쉽습니다. 매일 술을 3잔 이상 마시거나 간 질환이 있거나 와파린을 먹는다면 먹기 전에 약사와 상의하세요. 간 손상 초기의 메스꺼움과 식욕 감소를 감기 증상으로 착각할 수 있습니다.

콧물약은 졸음과 낙상을 조심하세요

클로르페니라민, 디펜히드라민 같은 1세대 항히스타민제는 콧물에 듣지만 졸음이 심합니다. 미국노인병학회 Beers 기준은 낙상, 섬망 악화, 소변 정체를 이유로 노인에게 이 약을 피하라고 권합니다.

식약처도 클로르페니라민을 노인이 먹으면 인지 기능 저하와 환각이 나타날 수 있다고 안내합니다. 밤에 화장실에 갈 때 넘어지기 쉬우니 먹는 날에는 천천히 움직이고 운전은 피하세요.

코막힘약과 혈압

슈도에페드린은 코 혈관을 좁혀 코막힘을 줄이지만 혈압과 맥박을 올릴 수 있습니다. 미국 제품설명서는 심장병, 고혈압, 갑상선 질환, 당뇨, 전립선비대로 소변이 잘 안 나오는 분은 먹기 전에 의사와 상의하라고 적습니다.

우울증이나 파킨슨병 약(모클로베미드, 라사길린, 셀레길린)을 먹는다면 슈도에페드린, 덱스트로메토르판과 함께 먹으면 안 됩니다. 병용금기는 의약품안전나라에서 확인할 수 있습니다.

미국이 효과를 인정하지 않은 성분

미국 식품의약국(FDA)은 2024년 11월 7일 먹는 페닐에프린을 일반의약품 코막힘 성분 목록에서 빼자는 제안을 발표했습니다. 2023년 자문위원회가 16 대 0으로 허용 용량에서 효과가 있다는 자료가 없다고 판단한 뒤입니다.

이유는 안전성이 아니라 효과 부족이고, 코에 뿌리는 제품은 대상이 아닙니다. 최종 결정 전까지 미국에서도 판매는 계속되며, 우리나라 식약처의 공식 조치는 확인하지 못했습니다. 코막힘이 심하다면 성분표에서 페닐에프린 대신 무엇이 들었는지 약사에게 물어보세요.

이부프로펜 감기약과 진료가 필요한 때

이부프로펜이 든 감기약도 있습니다. 미국 제품설명서는 60세 이상, 위궤양 병력, 혈액희석제나 스테로이드 복용, 매일 3잔 이상 음주이면 위 출혈 위험이 크고, 고혈압·심장병·콩팥병이 있으면 먼저 의사와 상의하라고 적습니다.

감기에는 항생제가 듣지 않고, 증상은 보통 2~3일에 가장 심하며 콧물과 기침은 10~14일 갈 수 있습니다. 미국 질병통제예방센터는 숨이 차거나, 열이 4일 넘게 가거나, 10일이 지나도 나아지지 않거나, 좋아지다 다시 나빠지면 진료를 받으라고 합니다.

생활 속 실천 방법

상자 뒤 성분표를 읽으세요.
아세트아미노펜 든 약은 한 번에 한 가지만 드세요.
콧물약 먹은 날은 운전을 피하세요.
혈압약을 드시면 코막힘 성분을 확인하세요.
열이 4일 넘으면 진료를 받으세요.

사람마다 건강 상태와 복용 중인 약이 다릅니다. 위 내용은 일반적인 안내이며, 본인에게 맞는 방법은 의료진이나 약사와 확인하세요.

꼭 확인해야 할 사람

고혈압·심장병이 있는 분
전립선비대로 소변이 잘 안 나오는 분
진통제를 자주 드시는 분
매일 술을 드시는 분

병원이나 약국에 상담해야 하는 경우

숨이 차거나 빨라질 때
열이 4일 넘게 계속될 때
10일이 지나도 나아지지 않을 때
좋아지다가 다시 나빠질 때

마무리

종합감기약은 많이 든 약이 아니라 내 증상에 맞는 약이 좋은 약입니다. 다음에 약국에 가면 상자 뒤 성분표부터 읽어 보세요.

꼭 기억할 문장

증상에 맞는 성분만 고르세요.
아세트아미노펜은 하루 4,000mg을 넘기지 마세요.
콧물약·코막힘약은 어르신에게 주의가 필요합니다.

핵심 키워드

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주의사항

이 글은 일반 건강정보이며 진단이나 처방이 아닙니다.
특정 제품의 순위나 추천은 다루지 않습니다.
병용금기는 의약품안전나라나 약사에게 확인하세요.